Athleten Club 1978 e.V. Forst Gewichtheben, Freizeitsport & Fitness
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Weltmeisterschaft der Masters 2015

 

 

Erneuter Weltmeistertitel für Ulrike Lackus vom AC Forst!

Zum dritten Mal in Folge holte sich Ulrike Lackus (Karlsdorf), die für den AC Forst startet, die Goldmedaille und den Weltmeistertitel 2015 im Gewichtheben der Masters in Rovaniemi / Finnland (Lappland).

Am Samstag, den 12.09.15 begann der erste Wettkampftag in der Santa-Sportanlage in Rovaniemi. Aufgrund Anfangsschwierigkeiten im Wettkampfablauf ging es sehr turbulent zu, so dass die ganzen Frauengruppen extrem nervös und leicht genervt waren! Nur ganz wenigen gelang es, den ersten Durchgang im Reißen mit mehr als einem gültigen Versuch durchzubringen. So auch unsere Athletin, die mit nur einem Reißversuch in die Wertung kam. Beim Stoßen hatte man sich allgemein wieder etwas erholt und dementsprechend lief das Stoßen, trotz sehr strenger Kampfrichter, doch noch relativ gut über die Bühne. Mit drei gültigen Stoßversuchen (45, 48, 50 kg.) und mit 5 kg unter ihrer Bestleistung (man wollte kein Risiko mehr eingehen) erreichte Ulrike Lackus den ersten Platz und damit Gold für Deutschland!

Auch dieses Jahr war wieder ein erfolgreiches Jahr für die Sportlerin und den AC Forst. Im April belegte Ulrike Lackus Platz 1 bei den BWG-Meisterschaften in Heinsheim, im Mai waren die Deutschen Meisterschaften in Ladenburg (auch hier Platz 1) und nun zum Abschluss des Sportjahres für die Einzelmeisterschaften den höchsten Sieg, die dritte Goldmedaille bei den Weltmeisterschaften in Finnland.

Mit riesengroßer Erleichterung und Freude konnte sich Ulrike Lackus mit ihrem Mann und Coach Ewald noch ein paar schöne Tage in Finnland machen und die sagenhafte Landschaft mit ihren Sehenswürdigkeiten in vollen Zügen genießen.

 

SG

 

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Termine

Am 26.11.2017:

Bollywood kommt nach Forst

Masala Bhangra Workshop mit Korinna Horvath

 

 

Am 19.11.2017:

Find your BasSe™ Workshop und  Kapow® Masterclass mit Jana Schüchter

 

 

Ab dem 25.09.2017:

Montags um 18.30 Uhr neuer Kurs  "Selbstbehauptungstraining und Selbstschutz" mit Angelika Hannemann

 

 

Neu ab dem 14.05.2017:

Zirkeltraining jeden Sonntag um 11.30 Uhr mit Michael Bertz

 

 

Seit dem 10.01.2017:

dienstags um 17.00 Uhr: Bauche, Beine, Po Core und um 18.00 Uhr: KAPOW® mit Klemi Kovac

 

 

Seit dem 06.10.2016:

neuer Qi Gong - Kurs mit Annette Villhauer

donnerstags von 17.30 - 18.30 Uhr

 

 

NEU: Rücken fit, freitags um 17.30 Uhr mit Andrea Gardonyi

 

 

Schnupperkurs Krafttraining für Senioren 60+ (montags ab 14.00 Uhr und dienstags ab 14.30 Uhr) 

 

 

ZUMBA® Fitness

jeden 2. Sonntag  (gerade KW) von 10.30 - 11.30 Uhr

 

 

 

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