* Gewichtheben * Freizeitsport & Fitness * Rehasport in Kooperation mit dem Gesundheits- und Rehasportverein Baden e.V. (zertifizierter Rehasportverein)
* Gewichtheben* Freizeitsport & Fitness* Rehasport in Kooperation mit dem   Gesundheits- und Rehasportverein  Baden e.V.   (zertifizierter Rehasportverein) 

EM 2017 in Halmstad / Schweden

Europameisterin und Weltcupsiegerin gewinnt 2*Gold!!!

 

Die Erfolgsserie für Gewichtheberin Ulrike Lackus vom AC Forst geht weiter!!

Mit gleich 2 Goldmedaillen im Gepäck kamen Ulrike Lackus und Ihr Mann und Couch vor kurzem aus Schweden zurück! Dort fanden die Europameisterschaften der Masters im Gewichtheben in Halmstad/Schweden statt. Parallel dazu wurde der öffentliche, internationale Weltcup der Masters ausgetragen. Das bedeutet, es fand für alle ein Wettkampf statt, aber man bekam 2 Medaillen, für den Europameister- und den Weltcuptitel und sowas passiert auch nicht alle Tage.

Am Montag, dem 14.08.17 begann der Wettkampftag für unsere Sportlerin, in dem nagelneuen Eleiko-Sportzentrum. Nach dem speziellen harten Trainingsplan der vergangenen Wochen, war man sehr motiviert und beim Aufwärmen lief alles wie geplant. Beim ersten Versuch in der 69Kg-Klasse im Reißen wollte man kein Risiko eingehen und startete mit 37Kg , die Ulrike mit einer perfekten Technik umsetzte. Auch der 2.Versuch mit 40Kg gelang optimal. Der letzte Reißversuch war leider ungültig, jedoch hatte Ulrike von der Leistung her ganz gut vorgelegt. Beim Stoßen lief alles reibungslos ab, mit 3 souverän abgelieferten Versuchen (47/50/53 Kg) beendete die Athletin ihren Wettkampf und stand mit 2 Goldmedaillen und der Nationalhymne auf dem Siegertreppchen!!

Nach dem Wettkampf wurde mit den Heberfrauen und Trainern (Ehemänner) vom deutschen Team noch recht lange gefeiert und man war glücklich und stolz über den Sieg. Ulrike und Ewald Lackus verbrachten noch ein paar wunderschöne Tage in Schweden, bevor es wieder nach Hause ging. UL

 

 

Hier finden Sie uns:

Athleten Club 1978 e.V. Forst
Carl Benz Str. 8
76694 Forst

Telefon: 07251 / 301550 

Fax: 07251 / 301551

 

 

 

 

Kursplan ab 01.09.20 (vorläufig)

Rehasport

Montag 18.45 Uhr

Dienstag 16.00 Uhr + 17.00 Uhr

Mittwoch 10.00 Uhr + 11.00 Uhr Donnerstag 10.00 Uhr + 11.00 Uhr Freitag 16.15 Uhr 

AC Forst in Kooperation mit dem Gesundheits-und Rehasportverein e.V. Baden (zertifizierter Rehasportverein)

- nur mit  Rehasport Rezept -

Tel. Anmeldung für Rehasportsprechstunde unter 0171/7565493 bei A. Gardonyi a.gardonyi@email.de

 

 

Montag

Bodyworkout 17.30 Uhr Gaby B.

Fitnessgymnastik 20.00 Uhr

Hans-Peter Werner

 

Dienstag

ZUMBA® Fitness 18.00 Uhr Sabine

Pilates 19.05 Uhr Gabriele

 

Mittwoch

Body Workout 16.0 Uhr Heidi

Pilates 17.45 Uhr Gabriele

All in One Body Shape 19.00 Uhr Gaby

 

Donnerstag

Qi Gong  17.30 Uhr Annette

Wirbelsäulengymnastik 18.45 Uhr Andrea

 

Freitag

Rückenfit mit Fasziendehnung 17.30 Uhr Andrea G./ Sabine

ZUMBA® Fitness 18.45 Uhr Sabine

Fitnessgymnastik 20.00 Uhr Sylvia

 

Sonntag
ZUMBA® Fitness 10.15 Uhr

Natallia und Sabine

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