Athleten Club 1978 e.V. Forst Gewichtheben, Freizeitsport & Fitness Rehasport in Kooperation mit dem Gesundheits- und Rehasportverein Baden e.V. (zertifizierter Rehasportverein)
Athleten Club 1978 e.V. ForstGewichtheben, Freizeitsport & FitnessRehasport in Kooperation mit dem Gesundheits- und Rehasportverein Baden e.V. (zertifizierter Rehasportverein) 

Trainer/Betreuer

Peter Immesberger

Landestrainer

Gert Kempe

Peter Rechenberger

Sport-Physiotherapeut
OSP Heidelberg-Neckar

 

 

Einzelmeisterschaften Aktive / Schüler+Jugend / Masters

Herzlichen Glückwunsch an unsere Ulrike für das Jahr 2019 wir sind stolz auf Dich !!!

 

Gold Uli in Barcelona 2018 Weltmeisterin

 

 

GOLD?️GOLD?️GOLD?️

 

Ulrike Lackus ist Goldmedaillistin der Weltmeisterschaften der Masters in Gewichtheben 2018 in Spanien‼️

Barcelona erwies sich für unsere Athletin sehr glücklich aus. Nach starkem Auftritt in Budapest, unsere Europa Rekordenhalterin hat Panik verursacht und alle Gegnerinnen sind nach andere Gewichtkategorie geflüchtet ? Ulrike ist allein in W60 bis 69kg Kategorie gestartet. Dass hat unsere Heberin freies Feld gegeben. Erstes Versuchen in Reißen 37kg und Stoßen 48kg, haben unsere Uli sofort Goldmedaille und Meistertitel gegeben. Dann hat Ulrike sein Kampf um neue Rekorde angefangen ‼️ Zweite Versuche 40kg im Reißen und 51kg im Stoßen haben Uli 91kg in Zweikampf gegeben, und es ist nur 5kg weniger wie Uli´s aktuelles Europarekord. Dritte Versuche 44kg im Reißen (WR Rekord Versuch) ist leider wegen kleinen Technischen Fehler ungültig und 54kg im Stoßen (EU Rekord Versuch) wegen zu dichten Zeit nach letzten Versuch hat auch nicht geklappt ? dass wäre ja Hammer... nächstes mal ?

Nach kurzem Tel. Gespräch, Uli trotz zwei ungültigen Versuchen, ist megaglücklich ? ´´Habe mein Ziel erreicht, Gold mit vier Versuchen´´

 Wir bedanken uns alle an Ewald Lackus, Uli´s Ehemann und Trainer ‼️? Wir sind stolz auf euch zwei und wir warten in Forst auf eurer Rückkehr

 

 

Hier finden Sie uns:

Athleten Club 1978 e.V. Forst
Carl Benz Str. 8
76694 Forst

Telefon: 07251 / 301550 

Fax: 07251 / 301551

 

 

 

 

Plan ab 01.09. (vorläufig)

Rehasport

Montag 18:45h

Dienstag 16:00 h und 17:00 h

Mittwoch 10:00 h + 11:00 h Donnerstag 10:00 h + 11:00 h Freitag 16:15 h 

AC Forst in Kooperation mit dem Gesundheits-und Rehasportverein e.V. Baden (zertifizierter Rehasportverein)

- nur mit  Rehasport Rezept -

Tel. Anmeldung für Rehasportsprechstunde unter 0171/7565493 bei A. Gardonyi a.gardonyi@email.de

 

 

Montag

Bodyworkout 17:30 h Gaby B.

Fitnessgymnastik 20:00h

Hans-Peter Werner

 

Dienstag

ZUMBA® Fitness 18:00h  Sabine

Pilates 19:05 h Gabriele

 

Mittwoch

Body Workout 16:30h Heidi

Pilates 17:45h Gabriele

All in One Body Shape 19:00h Gaby

 

Donnerstag

 Qi Gong  17:30h Annette

Wirbelsäulengm. 18:45 h Andrea

 

Freitag

Rückenfit mit Fasziendehnung 17:30h Andrea G./ Sabine

ZUMBA® Fitness 18:45h Sabine

Fitnessgymnastik 20:00h Sylvia

 

Sonntag
ZUMBA® Fitness 10.15h

Natallia und Sabine

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