Qi Gong, ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm aus der traditionellen chinesischen Medizin, hält für alle Menschen, unabhängig von Alter und Konstitution, die Möglichkeit bereit:
Qi Gong aktiviert den Fluss der Lebensenergie, die in unserem Organismus fließt und welche Voraussetzung ist, für unsere Gesundheit, Beweglichkeit und Entspannung.
Qi Gong beinhaltet sanfte Bewegungs- und Ruheübungen, welche im Stehen, Liegen sowie im Gehen ausgeführt werden.
Die Übungen des Qi Gong:
Das Ziel von Qi Gong ist:
Ausgeglichenheit, Gesundheit & Wohlbefinden
Kurszeiten:
donnerstags, 17.30 – 18.30 Uhr auch outdoor am Waldsee je nach Wetter
Der Qi Gong-Kurs mit Annette Villhauer startete am 06.10.2016 - hier einige Impressionen