* Gewichtheben * Freizeitsport & Fitness * Rehasport in Kooperation mit dem Gesundheits- und Rehasportverein Baden e.V. (zertifizierter Rehasportverein)
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Goldmedaille für Ulrike Lackus bei der EM 2013 der Masters

 

Ulrike Lackus vom AC Forst wird zum vierten Mal Europameisterin im Gewichtheben!

 



Vom 18.05.13 bis 25.05.13 fanden die Europameisterschaften der Masters (Senioren) im Gewichtheben in Kusadasi/ Türkei statt. Die aus Karlsdorf stammende Ulrike Lackus ging für den AC Forst in der Altersklasse 5 (Körpergewicht bis zu 63 kg) an den Start. Insgesamt starteten 11 Frauen aus 6 verschiedenen Nationen in dieser Gruppe.

 



Im Reißen, der Königsdisziplin von U. Lackus klappte es diesmal nicht ganz so gut und sie schaffte leider nur einen gültigen Versuch mit 38 kg. Es fehlte nicht an der Kraft, sondern der technische Ablauf stimmte nicht. Ihr Mann und Coach Ewald Lackus musste sie ordentlich motivieren, so dass sie sich nun auf das Stoßen konzentrierte. Die Sportlerin schaffte alle drei Versuche (45/50/52 kg) und sicherte sich damit die Goldmedaille!

 

 

 

 

Siegerehrung EM der Masters, Goldmedaillengewinnerin: Ulrike Lackus

 

Als letzter Höhepunkt in diesem Sportjahr findet im August die Weltmeisterschaft und
gleichzeitig die Olympiade der Senioren in Turin/ Italien statt. Bei diesem Event möchte U. Lackus auf jeden Fall für den AC Forst an den Start gehen. Hoffentlich mit einem genauso glanzvollen Ergebnis.

 



Wir wüschen ihr dazu viel Erfolg.

 



 

Hier finden Sie uns:

Athleten Club 1978 e.V. Forst
Carl Benz Str. 8
76694 Forst

Telefon: 07251 / 301550 

Fax: 07251 / 301551

 

 

 

 

Kursplan ab 01.09.20 (vorläufig)

zurzeit wegen der aktuellen Corona-Verordnung geschlossen

 

Rehasport

Montag 18.45 Uhr

Dienstag 16.00 Uhr + 17.00 Uhr

Mittwoch 10.00 Uhr + 11.00 Uhr Donnerstag 10.00 Uhr + 11.00 Uhr Freitag 16.15 Uhr 

AC Forst in Kooperation mit dem Gesundheits-und Rehasportverein e.V. Baden (zertifizierter Rehasportverein)

- nur mit  Rehasport Rezept -

Tel. Anmeldung für Rehasportsprechstunde unter 0171/7565493 bei A. Gardonyi a.gardonyi@email.de

 

 

Montag

Bodyworkout 17.30 Uhr Gaby B.

Fitnessgymnastik 20.00 Uhr

Hans-Peter Werner

 

Dienstag

ZUMBA® Fitness 18.00 Uhr Sabine

Pilates 19.05 Uhr Gabriele

 

Mittwoch

Body Workout 16.0 Uhr Heidi

Pilates 17.45 Uhr Gabriele

All in One Body Shape 19.00 Uhr Gaby

 

Donnerstag

Qi Gong  17.30 Uhr Annette

Wirbelsäulengymnastik 18.45 Uhr Andrea

 

Freitag

Rückenfit mit Fasziendehnung 17.30 Uhr Andrea G./ Sabine

ZUMBA® Fitness 18.45 Uhr Sabine

Fitnessgymnastik 20.00 Uhr Sylvia

 

Sonntag
ZUMBA® Fitness 10.15 Uhr

Natallia und Sabine

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