Sanfte Kräftigung und Dehnung, ausgleichende Atemtechniken und vor allem - Entspannung von Körper und Geist.
Diese Yogastunde schenkt dir neue Beweglichkeit und löst Verspannungen genau da, wo es gut tut.
Geeignet für alle Menschen, besonders für jene mit Rückenbeschwerden, Bandscheiben-, Nacken-, oder Gelenkproblemen.
Immer montags, 18.45 – 19.45 Uhr
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Weitere Infos erhältlich bei Kursleiterin Annette Villhauer unter
Tel. 07254 / 7836365 oder per WhatsApp bzw. Signal 0152 319 408 72.