Athleten Club 1978 e.V. Forst Gewichtheben, Freizeitsport & Fitness AC-Forst in Kooperation mit dem Gesundheits-und Rehasportverein Baden e.V. (zertifizierter Rehasportverein)
Athleten Club 1978 e.V. ForstGewichtheben, Freizeitsport & FitnessAC-Forst in Kooperation mit dem Gesundheits-und Rehasportverein Baden e.V. (zertifizierter Rehasportverein) 

Fitnessstudio der AC-Forst ist bis auf weiteres geschlossen 

Tag   Uhrzeit    Ac-Forst geschlossen 

Montag

  14.00 - 22.00 Uhr    Kein Traingsbetrieb 
Dienstag   14.30 - 22:00 Uhr     Der Trainingsbetrieb ins ausgesetzt 
Mittwoch   15.30 - 22:00 Uhr    Kein Trainingsbetrieb 
Donnerstag   16.00 - 22:00  Uhr    Kein Trainingsbetrieb 
Freitag   14.00 - 22:00  Uhr    Kein Trainingsbetrieb 
Samstag   14.00 - 17.00 Uhr     Kein Trainingsbetrieb 
Sonntag   10.00 - 13.00 Uhr     Kein Trainingsbetrieb 

Sauna

 

Saunaöffnungszeiten wie Öffnungszeiten Fitnessstudio

Mittwoch Damentag

Ende der Sauna um 21:15 h  geschlossen 

 

 

 

Angebote Fitnesskurse

 

 

Nachfolgend die aktuellen Angebote Fitnesskurse 01.03.2020 keine Kurse 

Tag / Uhrzeit Fitnesskurs InstruktorIn
     
Montag    
17.30-18.30 Uhr Bodyworkout Gaby B.
18.35-19.35 Uhr

Rehasport mit Rezept ab Ende März 

Andrea G. 

20.00-21.00 Uhr Fitness-Gymnastik Hans-Peter
Dienstag    
16:00 -16:45 h Rehasport mit Rehasportrezept Ilona K.
17.00-17:45 h Uhr REHA-Sport mit Rehasportrezept Ilona K.
18.00-19.00 Uhr

 ZUMBA®Fitness

Sabine
19.05-20.05 Uhr Pilates für Anfänger Gabriele
 

(mit Tiefenentspannung

nach Jacobsen)

 
Mittwoch    
10:00 -10:45 h

Rehasport mit Rehasportrezept

Ilona/Sylvia
11:00 h -11:45 h Rehasport mit Rehasportrezept Sylvia
17.00-18.00 Uhr

Figurtraining/ Workout

Heidi
18.00-19.00 Uhr Pilates für Anfänger Gabriele
 

(mit Tiefenentspannung

nach Jacobsen)

 
19.00-20.00 Uhr Shape Dynamik All in One Neu Gaby B.
20.05-21.05 Uhr Fitness-Gymnastik Sylvia
Donnerstag    
10:00 -10:45 h Rehasport mit Rezept Sylvia 
11:00 - 11:45 h Rehasport mit Rezept  Sylvia 
17.30-18.30 Uhr Qi Gong Annette
18.45-19.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik Andrea H.
19.45-20.45 Uhr Pilates f. Fortgeschrittene Gabriele
 

(mit Tiefenentspannung

nach Jacobsen)

 
     
Freitag

 

 
16:30 -16-15 Uhr Rehaport mit Rehasportrezept . Andrea G.
17.30-18.30 Uhr Rücken fit mit Fasziendehnung Andrea G.
18.35-19.35 Uhr Zumba (R) Fitness Sabine
20.00-21.00 Uhr Fitness-Gymnastik Sylvia
     

Sonntag

   
10.15-11.15 Uhr

ZUMBA® Fitness

Natallia bzw.
    Sabine (im
    wöchentlichen
    Wechsel)

 

Achtung

Die Trainings- und Öffnungszeiten sowie die Angebote Fitnesskurse können sich aufgrund Feiertagen, Veranstaltungen, zusätzlicher Angebote, Urlaub oder Erkrankungen ändern.

Bitte beachten Sie die aktuellen Aushänge in den Informationskästen, im Eingangsbereich und in den Trainingsstätten.

Kurse finden ab 3 Mitgliedern statt ! Ansonsten kann gerne das Fitnessstudio benutzt werden.

An gesetzlichen Feiertagen ist geschlossen

 

Auf Grund der Corona Krise bleibt der AC-Forst bis auf Weiteres geschlossen ! Weitere Info auf unserer Startseite ! 

 

 

Hier finden Sie uns:

Athleten Club 1978 e.V. Forst
Carl Benz Str. 8
76694 Forst

Telefon: 07251 / 301550

Fax: 07251 / 301551

bernd.otto1959@gmail.com

 

a.gardonyi@email.de

Email: ACForst@T-Online.de

Termine

Februar 2019 Mittwochs vormittags Rehasport 10 h + 11 h und Donnerstags 10 h  auch um 11 h bitte anmelden ! und Freitags 16:30 h ab 04.10.2019

Reha-Sport dienstag (16:00h)

REHA-Sport dienstags (17.00 Uhr)

 

ab Ende März 2020 bieten wir Montags 18:35 h eine weitere Rehasportstunde an 

bitte erst anmelden ab 7 Teilnehmer 

 AC-Forst in kooperation mit dem Gesundheits-und Rehasportverein e.V. Baden (zertifizierter Rehasportverein)

bitte Rehasport Rezept

Tel. Anmeldung für Rehasportsprechstunde unter 0171/7565493 bei A.Gardonyi a.gardonyi@email.de

 

 

 

 

ab Ende März um 18:35 h montags Rehasport mit Rezept bei Andrea 

 

 

 

Jeden Dienstag

dienstags um 18:00 Uhr  

Zumba (R) Fitness mit Sabine um 18:00 h

 

 

 

 Qi Gong - Kurs mit Annette Villhauer

donnerstags von 17.30 - 18.30 Uhr einfach mal entspannen

 

 

freitags 17:30 h Rückenfit mit Fasziendehnung mit Andrea Gardonyi

 

freitags 18:35 h Zumba (R) Fitness bei Sabine

 

 

 

 

ZUMBA® Fitness

jeden Sonntag   von 10.15 - 11.15 Uhr mit Natallia und Sabine Zumba (R) Fitness Instruktorinnen

 

 

 

Neue Homepage online
Schön, dass wir Sie auf unserer neuen Homepage begrüßen dürfen.

 

 

 

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