* Freizeitsport & Fitness * Rehasport * Gewichtheben

Gewichtheberlehrgang des Landesverbands Nordrhein-Westfalen beim AC Forst

Die Lehrgangsleiter Georg Hein und Michael Thomas mit den LehrgangsteilnehmerInnen

Gewichtheberjugend beim AC Forst

Vom 28.10. bis 01.11.2011 fand in der Hohenrainhalle ein Lehrgang der Deutschen Gewichtheber Jugend mit dem Thema „Neue Medien – der richtige Umgang mit sozialen Netzwerken und dem Internet“ statt.

16 Jungen und Mädchen im Alter von 12 bis 18 Jahre nahmen an dem von Georg Hein und Bundesjugendleiter Michael Thomas geführten Lehrgang teil.

Die idealen Trainingsmöglichkeiten in der Hohenrainhalle mit Gewichtheberraum, Kraft- und Fitnessraum und Gymnastikhalle trugen dazu bei, dass Theorie und

Praxis den Jugendlichen optimal vermittelt werden konnte.

Nach den anstrengenden Trainingseinheiten konnten sich die Teilnehmer in der Vereinsgaststätte „Zum Athlet“ für weitere anstehende Aufgaben stärken.

Im nahegelegenen Übernachtungsquartier „Seehotel Forst“ bestand die Möglichkeit,

sich von den Strapazen des Lehrgangs zu erholen.

Abgerundet wurde der Lehrgang mit dem Besuch des Bundesligawettkampfs

SV Germania Obrigheim gegen AC St. Ilgen und des Bundesleistungszentrum in Leimen.

Folgende Trainer/Betreuer und Sportler nahmen teil:

Lehrgangsleiter: Hein, Georg

Trainer/Betreuer: Wicenciak, Markus

Thomas, Michael

Sportler:

Claudia Dambrowska NRW SuS Derne