* Gewichtheben * Freizeitsport & Fitness * Rehasport in Kooperation mit dem Gesundheits- und Rehasportverein Baden e.V. (zertifizierter Rehasportverein)
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BWG-Meisterschaften der Jugend in Heinsheim

 

 

Am 3. Oktober 2015 fanden die diesjährigen Baden-Württembergischen Jugendmeisterschaften in Heinsheim statt. Für den AC Forst gingen Helena Schäfer, Svenja Grau und Eric Grau an den Start. Betreuer und Motivator war Philipp Schuhmacher.

 

Nach der Ankunft löste sich auch langsam die Nervosität, so dass die Heber(innen) auch gleich zum Abwiegen gehen durften. Danach war Zeit sich nochmal zu stärken und sich mit anderen Sportskameraden auszutauschen.

 

Gute 45 Minuten vor Wettkampfbeginn ging es ans Aufwärmen, bei dem besonders die Mädels nochmal sehr nervös wurden. Dies spiegelte sich aber nicht in den Leistungen der zwei wieder, da beide sechs gültige Versuche gehoben haben.

Zudem wurde Helena Schäfer beste Heberin des Turnieres mit einer Leistung von 75 Relativpunkten. Somit wurde Helena Schäfer Erste in Ihrer Gewichtsklasse bis 53 Kg. Svenja Grau wurde Zweite mit einer Leistung von 59 Relativpunkten in der Gewichtsklasse bis 63 Kg.

 

Eric Grau wurde in seiner Gewichtsklasse bis 69 kg Zweiter mit fünf von sechs gültigen Versuche.

 

Es war ein erfolgreiches Turnier, das wieder einmal die hervorragende Jugendarbeit des AC Forst wiedergespiegelt hat.

 

 

Die Leistungen im Einzelnen im Überblick:

 

Helena Schäfer:

Reißen: 45/48/50 Kg

Stoßen: 55/58/60 Kg

 

Svenja Grau:

Reißen: 40/43/45 Kg

Stoßen: 55/58/60 Kg

 

Eric Grau:

Reißen: 52/56/56 Kg

Stoßen: 68/72/74 Kg

 

 

PS

 

 

 

(v. l. n. r. Svenja Gau, Eric Grau, Philipp Schuhmacher, Helena Schäfer)

 

Hier finden Sie uns:

Athleten Club 1978 e.V. Forst
Carl Benz Str. 8
76694 Forst

Telefon: 07251 / 301550 

Fax: 07251 / 301551

 

 

 

 

Kursplan ab 01.09.20 (vorläufig)

zurzeit wegen der aktuellen Corona-Verordnung geschlossen

 

Rehasport

Montag 18.45 Uhr

Dienstag 16.00 Uhr + 17.00 Uhr

Mittwoch 10.00 Uhr + 11.00 Uhr Donnerstag 10.00 Uhr + 11.00 Uhr Freitag 16.15 Uhr 

AC Forst in Kooperation mit dem Gesundheits-und Rehasportverein e.V. Baden (zertifizierter Rehasportverein)

- nur mit  Rehasport Rezept -

Tel. Anmeldung für Rehasportsprechstunde unter 0171/7565493 bei A. Gardonyi a.gardonyi@email.de

 

 

Montag

Bodyworkout 17.30 Uhr Gaby B.

Fitnessgymnastik 20.00 Uhr

Hans-Peter Werner

 

Dienstag

ZUMBA® Fitness 18.00 Uhr Sabine

Pilates 19.05 Uhr Gabriele

 

Mittwoch

Body Workout 16.0 Uhr Heidi

Pilates 17.45 Uhr Gabriele

All in One Body Shape 19.00 Uhr Gaby

 

Donnerstag

Qi Gong  17.30 Uhr Annette

Wirbelsäulengymnastik 18.45 Uhr Andrea

 

Freitag

Rückenfit mit Fasziendehnung 17.30 Uhr Andrea G./ Sabine

ZUMBA® Fitness 18.45 Uhr Sabine

Fitnessgymnastik 20.00 Uhr Sylvia

 

Sonntag
ZUMBA® Fitness 10.15 Uhr

Natallia und Sabine

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