Athleten Club 1978 e.V. Forst Gewichtheben, Freizeitsport & Fitness
Athleten Club 1978 e.V. ForstGewichtheben, Freizeitsport & Fitness 

KAPOW®️

Kapow MasterClass in Forst am 05.11.16
Kapow MasterClass in Forst, 2016-11-05.p[...]
PDF-Dokument [175.0 KB]

KAPOW®️basSe Instructor Ausbildung am 27. + 28.08.16 beim AC Forst

 

KAPOW® hat bei der Fibo 2016 in der Group Fitness den Ersten Platz belegt, nun gib es diese Programm bald beim AC Forst.

 

Seit letztes Wochenende haben wir 6 weitere KAPOW® Instructoren in der Region.

 

KAPOW® by Janine Brinkers ist das neue Kardio Power Workout. Die Kombination aus funktionellem Training und klassischer Dance-Aerobic wird mit einfachen und leicht zu erlernenden Bewegungsmustern auf das individuelle Niveau der Kursteilnehmer angepasst.

 

 

 

KAPOW®️basSe Instructor Ausbildung

Am 27. und 28. 08. 2016 findet in der Hohenrainhalle eine KAPOW®️basSe Instructor Ausbildung statt.

 

Anmeldung unter www.kapow.fitness - weitere Informationen dienstags bei Klementina Kovac.

 

 

Hier finden Sie uns:

Athleten Club 1978 e.V. Forst
Carl Benz Str. 8
76694 Forst

Telefon: 07251 / 301550

Fax: 07251 / 301551

Email: ACForst@T-Online.de

Neue Homepage online
Schön, dass wir Sie auf unserer neuen Homepage begrüßen dürfen.

Termine

Am 18.11.2017:

Find your BasSe™ Workshop und  Kapow® Masterclass mit Jana Schüchter

 

Vom 20.06. bis 27.07.2017:

Präventionskurs Langhantel- und Rumpftraining jeweils dienstags und donnerstags um 18.00 Uhr

 

Neu ab dem 14.05.2017:

Zirkeltraining jeden Sonntag um 11.30 Uhr mit Michael Bertz

 

Seit dem 10.01.2017:

dienstags um 17.00 Uhr: Bauche, Beine, Po Core und um 18.00 Uhr: KAPOW® mit Klemi Kovac

 

 

Seit dem 06.10.2016:

neuer Qi Gong - Kurs mit Annette Villhauer

donnerstags von 17.30 - 18.30 Uhr

 

 

NEU: Rücken fit, freitags um 17.30 Uhr mit Andrea Gardonyi

 

 

Schnupperkurs Krafttraining für Senioren 60+ (montags ab 14.00 Uhr und dienstags ab 14.30 Uhr) 

 

 

ZUMBA® Fitness

jeden 2. Sonntag  (gerade KW) von 10.30 - 11.30 Uhr

 

 

 

Download Kurse und Öffnungszeiten

aktuelle Kurse und Öffnungszeiten zum Download
Kurse und Öffnungszeiten ab 2017-01-02.p[...]
PDF-Dokument [75.9 KB]

 

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Sportverein

Diese Homepage wurde mit 1&1 MyWebsite erstellt.