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Silbermedaille für Ulrike Lackus

Ulrike Lackus holt für den AC Forst Silbermedaille im Gewichtheben bei den Weltmeisterschaften der Masters in Zypern

Ulrike Lackus, aus Karlsdorf, holt bei den den Weltmeisterschaften der Masters (Senioren) in Zypern die Silbermedaille im Gewichtheben in der Klasse bis 63 kg.

Die Wettkämpfe fanden vom 29.10. bis 05.11.2011 auf dem Griechischen Inselteil statt.

Ulrike Lackus, die seit dem 01.07.2011 bei den Einzelmeisterschaften für den AC Forst startet, nahm zum ersten Mal an einer Weltmeisterschaft teil.

Am Sonntag, den 30.10.2011 begann die Heberin ihren Wettkampf mit zwei gültigen Versuchen im Reissen (38 und 43 kg) und drei gültigen Versuchen im Stoßen (48, 51 und 53 kg).

Gegen die starke Konkurrenz aus den USA hatte Ulrike Lackus leider keine Chance.

Um so mehr freute sich die dreifache Europameisterin, dass sie die Silbermedaille mit nach Hause nehmen und den ersten Erfolg für den AC Forst erreichen konnte.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung !

Gewichtheberjugend beim AC Forst

Vom 28.10. bis 01.11.2011 fand in der Hohenrainhalle ein Lehrgang der Deutschen Gewichtheber Jugend mit dem Thema „Neue Medien – der richtige Umgang mit sozialen Netzwerken und dem Internet“ statt.

16 Jungen und Mädchen im Alter von 12 bis 18 Jahre nahmen an dem von Georg Hein und Bundesjugendleiter Michael Thomas geführten Lehrgang teil.

Die idealen Trainingsmöglichkeiten in der Hohenrainhalle mit Gewichtheberraum, Kraft- und Fitnessraum und Gymnastikhalle trugen dazu bei, dass Theorie und

Praxis den Jugendlichen optimal vermittelt werden konnte.

Nach den anstrengenden Trainingseinheiten konnten sich die Teilnehmer in der Vereinsgaststätte „Zum Athlet“ für weitere anstehende Aufgaben stärken.

Im nahegelegenen Übernachtungsquartier „Seehotel Forst“ bestand die Möglichkeit,

sich von den Strapazen des Lehrgangs zu erholen.

Abgerundet wurde der Lehrgang mit dem Besuch des Bundesligawettkampfs

SV Germania Obrigheim gegen AC St. Ilgen und des Bundesleistungszentrum in Leimen.

Folgende Trainer/Betreuer und Sportler nahmen teil:

Lehrgangsleiter:       Hein, Georg

Trainer/Betreuer:      Wicenciak, Markus

                                   Thomas, Michael

Sportler:                    

Claudia         Dambrowska  NRW              SuS    Derne

Mahmoud      Hoblos            NRW              SuS  Derne

Robin            Puzon             NRW               AC  G.Mengede

Kim               Morosowa      NRW              AC  G.Mengede

Henry           Schmidt           THÜ                AC  Suhl

Philipp           Gaasenbeek   THÜ                AC  Suhl                                       

Florian          Köthe              THÜ                ASV  Herbsleben

Hendrik         Schmitt            SLD                KSV  Hostenbach 07

Fabian          Schmitt            SLD                KSV  Hostenbach 07

Patrick          Drews             RLP                KSV  Grünstadt

Sebastian     Eich                 RLP                KSV  Grünstadt

Lukas           Groß                RLP                AC   Kindsbach

Kevin            Schmiedl          HES               FTG  Pfungstadt

Mano            Mundfort          HES               FTH  Pfungstadt

Bastian         Hechler            HES               FTG  Pfungstadt

Marcel          Iwan                 HES               FTG  Pfungstadt